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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
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一次多放幾天出去玩、散散心
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商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 位於奥克蘭中央商業區
- Queen Street 購物區 (步行 4 分鐘)
- 奧克蘭大學 (步行 7 分鐘)
- 奧克蘭渡輪碼頭 (步行 8 分鐘)
- 天空之塔 (步行 9 分鐘) 酒店訂房優惠
- 奧克蘭市政廳 (步行 10 分鐘)
- 王子碼頭 (步行 14 分鐘)
- 斯巴克體育館 (步行 17 分鐘)
- 奧克蘭中央公園 (步行 21 分鐘)
- 奧克蘭戰爭紀念館 (步行 24 分鐘)
- 港灣大橋 (步行 41 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遭質疑「7項前科」莒光日同框小英？館長：讓弟兄蒙羞
日前，網紅「館長」陳之漢受邀參加《莒光園地》的錄影，還碰上總統蔡英文驚喜探班，兩人首度同框合照，引起熱議！但後來被外界質疑在作秀，此外前國安局上校李天鐸也批評，「小英，她瘋了嗎？」他認為館長是有前科的網紅。對此，館長也在昨(20日)晚間回應，坦言讓陸戰隊長官、弟兄省錢妙招網路熱銷蒙羞了，「我知道我沒有資格幫國軍去錄節目」。
前國安局上校李天鐸在臉書上表示，「小英，她瘋了嗎？」並指出，館長本身擁有毒品、竊盗、赌博、恐嚇、傷害、搶奪、共同強制罪七項前科，還跟總統一起上莒光日接受表揚，是否把現在服役的年輕人，當成什麼都不懂的傻瓜？」，他批評蔡英文這樣的做法是為了選舉炒作，「饑不擇食」，李天鐸痛批，蔡英文一手摧毀國家軍人的基本核心價值。
對此，館長20日也在臉書發文回應，強調自己並沒有這些前科，唯一有的「教唆傷害」前科目前也已宣告緩刑，將會提告，並找分局申請刑案記錄以示清白。他說自己無酬幫忙的動機是盼望國民更加讚賞尊重國軍，同時也感慨地說「我沒有資格幫國軍錄節目」、「一個混過兄弟渾身刺青的人哪有資格？」
過年追劇、打牌、line不斷...小心急性眼疾！眼科醫師：教你護眼4招
眼科醫師陳瑩山表示，過年期間追劇、打牌、用手機都要注意，若使用過度可能會造成一些急性眼疾。（攝影／陳稚華）
過年9天連假，許多人趁著難得的假期猛追劇、打牌、玩手機，不過眼科醫師提醒，小心用眼過度會造成急性眼疾！
中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山接受《信傳媒》專訪時表示，現在有許多人用line祝賀，每天都被一片訊息海給淹沒。他說，前不久才遇到一位患者就是用line過度，「光是祝賀訊息就有4、5,000則，很驚人！」而且手機螢幕小，眼睛很容易用力過度，易造成眼肌痛、眼睛肌肉過度疲勞的問題。
過年期間還容易出現哪些眼睛疾病？該怎麼保護眼睛？
過年別再戴隱形眼鏡！醫：真要戴也別超過●小時
陳瑩山表示，過年期間或年後，診間出現的患者會比平常更多，除了用手機、追劇，隔天可能會導致眼睛脹痛、乾眼症的狀況出現，「熬夜、打牌也會造成乾眼症！有些人麻將打太兇，第二天就會出現頭痛、眼睛脹痛等問題。」
為什麼使用3C產品過久會有這些症狀？
陳瑩山解釋，由於眼睛的睫狀肌一直持續用力，會導致睫狀肌僵硬，而出現眼睛痠麻脹痛等不適情形，「人體神經系統中只有眼睛是有肉的，這樣過度使用，就像跑馬拉松一樣，肌肉很容易拉傷。」且乾眼症可能會造成角膜發炎，他提醒民眾若遇到這種狀況一定要趕快送醫。
除了3C族，陳瑩山也特別提醒有戴隱形眼鏡的族群，因隱形眼鏡會影響淚水分泌，無法讓眼睛順利沖走一些外來髒東西（如霧埋顆粒等物質），「戴隱形眼鏡會增加眼球壓力，過年可以的話盡量不要戴、讓眼睛好好休息，如果外出真的要戴也盡量別超過8小時。」
陳瑩山表示，蛋本身含葉黃素、玉米黃素及鋅，而蛋黃含有豐富的葉黃素及玉米黃素，每天吃一顆對眼睛幫助很大。（圖片來源／Alexas_Fotos@pixabay）
陳瑩山表示，每天吃一顆蛋對眼睛幫助非常大，「因為蛋本身含葉黃素、玉米黃素及鋅，而蛋黃含有豐富的葉黃素及玉米黃素，生物可利用率是綠色蔬菜的4倍，吃下的營養素更能有效進入人體。 」
不過陳瑩山也強調，雖然醫療科技不斷進步，但最重要的還是平常保持良好生活作息、規律運動與健康的飲食，不要一有時間就一直滑手機，才能讓眼睛得到適度的休息。
醫師小檔案_陳瑩山
現任：中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任
學經歷：中國醫藥學院醫學系畢業、中華醫療諮詢協會理事、新竹國泰綜合醫院眼科主任
專長：飛蚊症、糖尿病視網膜病變、高血壓視網膜病變、黃斑部病變、玻璃體出血、視網膜裂孔及剝離
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