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闔家歡樂
附近景點
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- 王子碼頭 (步行 2 分鐘)
- 奧克蘭渡輪碼頭 (步行 4 分鐘)
- Queen Street 購物區 (步行 6 分鐘)
- 天空之塔 (步行 10 分鐘)
- 奧克蘭大學 (步行 18 分鐘)
- 奧克蘭市政廳 (步行 18 分鐘)
- 斯巴克體育館 (步行 23 分鐘)
- 奧克蘭中央公園 (步行 32 分鐘)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防高齡失智人口失控！ 日本推預防+共生
再過六年，2025年，日本「團塊世代」，也就是戰後嬰兒潮出生的人，全部都將超過75歲，就怕未來高齡失智人口失控，日本政府最新擬定失智症對策大綱，且首次訂出具體目標，希望七旬失智症患者比例，六年內減6%；另外將強化預防和共生兩大方面，盼70多歲失智症的發病年齡，往後延一歲。
照顧者 合田公雄：「阿公！(咦？) 你知道今天星期幾嗎？(我有點忘了...) 那自己的年齡呢？(大概102歲吧。) 不對喔，是97歲。」
住在東京，69歲的合田，在家照護97歲罹患失智症的父親，不過現在不只父親，母親也開始出現失智症狀，為了照顧雙親，今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄：「(父親)接下來也有可能無法行走，若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例，往後只會越來越多，日本估計65歲以上失智症患者約500萬人，相當每7人就有1人罹病；到了2025年將攀升到700萬人，特賣會特惠活動等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱，且首次訂出數值目標，希望讓七旬老人失智比例下降，發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人，3.6%罹患失智症，目標2025年降到3.4%；75到80歲失智比例，則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點：「預防」和「共生」！愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族：「往前、往旁邊、往前、往旁邊，反覆做，然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳，到了第四拍拍手，看似簡單，卻也讓體驗的記者直呼不容易，這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise)，目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族：「一開始覺得很難，不過邊做，腦子也跟著清楚了。」
銀髮族：「要記的事情變得不會忘記，過去都是記一件，就忘記另一件，所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示，只要持續做，就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之：「這邊顯示腦的萎縮程度，沒有運動的人，萎縮領域稍稍增加，也就是腦變瘦了。」
除了體操，還有外出生活日誌，記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動，但這一系列體操的預防效果，還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町，從60年前就與九州大學合作，調查生活習慣與疾病的關係發現，感覺孤獨和肌力較弱的人，容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操，比賽寫蔬菜名。
銀髮族：「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果，我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」，要創造就算罹患失智症，也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心，已經開始試行，在這裡，大多數都是失智症患者，但今天要做什麼，由自己決定，這天其中五人選擇穿上工作服，到汽車銷售中心洗車。
失智症患者：「一週做四次，我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作：「幫助很大，這樣我們也能去做其他工作，這種雙贏關係的真實樣貌，做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示，就算罹病也想工作，這家在地經銷商從五年前開始與他們合作，每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症，未來如何有效預防和共生，都將是高齡社會共通的課題。
狂放電翻臺北 萬人倒數點亮台北101煙火
(記者黃秀麗台北報導)臺北市長柯文哲31日出席「2019臺北最high新年城跨年晚會-狂放電」，陪著所有市民朋友一起倒數迎節2019年，現場熊讚更大秀魔術，在眾人眼前憑空變出臺北市長柯文哲。
面對即將來臨的2019年，柯文哲也祝福所有市民朋友，不論2018年有何酸甜苦辣，相信大家都會持續讓台灣向前走，迎向2019年。
今年臺北跨年晚會首度以「狂放電」為主題，結合電音、電競、電商、電頻「四電」元素，打造「一生必去 亞洲必遊」國際跨年活動，除了天后阿妹及天團頑童，全臺獨家邀請的韓國女團EXID勁歌熱舞，招牌的骨盆舞登場獻唱性感的＜UP & DOWN＞，讓現場粉絲為之瘋狂、怪物新人安那和舞群，除了演唱招牌歌曲，讓熱情滿溢現場，更將首度獻唱全新單曲、偶像劇男神吳思賢經典的偶像劇金曲熱唱，讓台下如癡如醉、創作才子謝和弦同樣獻上了新曲處女秀、鼓鼓、蕭秉治(廷廷)更在跨年舞台獨家合體、知名MC耀宗特別為臺北市寫了＜這是臺北＞饒舌歌曲，曲風輕快吸引現場年輕粉絲們一起合唱。連熊讚也一圓明星夢，經過近1個月的努力練習，暖場演出熊讚主題曲，搭配A Team年輕活力舞步，獲得現場許多掌聲，也為熊讚生涯跨出一大步。
除維持以往，北捷42小時不收班，今年北市府持續推出3線散場接駁公車，108年1月1日0時起以巡迴方式輸運旅客，貓空纜車則延長營運至元旦凌晨2時。今年共計68輛巴士參與輸運，至元旦凌晨1時45分收班為止，總計發出95班次，載運4,905人次旅客。
警察局今年出動1,092名警力和407名民力，共1,499名合力管制疏導，協助活動安全進行、交通順暢。交通大隊為維護周邊交通秩序，針對市府周邊及信義商圈實施三階段交通管制，直到晚會結束約元旦凌晨2時17分解除交通管制。消防局於晚會現場派駐多輛水箱車及動員163位消防人員以及24位民力，共同維護晚會周邊安全事宜。(自立晚報2019/1/1)
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