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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【強力推薦】法瑞卡湖豪華鄉村莊園 - 帕里斯灣自助旅行訂房


價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價


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主要設施

  • 12 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
    • 特色渡假村訂房費用
  • 室內游泳池和室外游泳池
  • 健身中心
  • 商務中心
  • 每日客房清潔服務
  • 大型電玩遊戲室
  • 洗衣服務
  • 會議場地
  • 禮賓服務
  • 烤肉架
  • 免費無線上網和免費停車

熱情款待

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 微波爐頂級酒店
  • 冰箱
  • 可提供相連/連通房型
  • 獨立浴室

附近景點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


三星公布摺疊機測試　宣稱可耐折20萬次
三星摺疊手機4月即將開賣，官方公布壓力測試影片，宣稱這支折疊手機，可以耐折超過20萬次。另外有網友測試蘋果第二代無線耳機AirPods，發現防水效果，不如第一代。


6台手機在機器操作下，不斷合起來再打開，重複自動開合，就是要證明，三星的摺疊機真的耐折。

網路評論：「三星宣稱他們的摺疊機能經歷20萬次以上的開合，也就是若每天折疊100次，約能夠使用5年。」

三星2月時搶先各家，推出市場上第一支摺疊手機，但只在發表會亮相，媒體都無法實際接觸，讓外界高度質疑。現在三星公布內部實驗特賣熱賣商品室壓力測試影片，搶在4月開賣前，證實摺疊手機不是虛有其表。

網路評論：「我們要把AirPods無線耳機丟進洗衣機。」

將無線耳機拿出盒子，接著把充電盒和耳機都丟到洗衣機中，加入洗潔劑，讓洗衣機運轉，這是影音部落客在測試二代蘋果無線耳機的防水功能。洗衣機停下後，撈出還沾著泡沬的耳機，聽聽看究竟還有沒有聲音。

網路評論：「放進耳朵裡，聲音不行了，聽起來聲音像在1公里半外。」

蘋果無預警推出第二代無線耳機，有網友進行防水測試，發現同樣丟到洗衣機中，過去第一代AirPods防水效果令人驚艷；但二代無線耳機，聲音效果就變差了，顯然防水效能比不上第一代。


 【圖表】凡吃過，必留下體積：春節年菜、零食熱量「消耗」清單


文／羊正鈺

《關鍵評論網》順手幫大家試算一下，從除夕下午開始，年夜飯前少不了要先吃點零食（元寶巧克力*2、牛軋糖*2、豬肉乾*2、魷魚絲*1），上述年夜飯假設是5人份，飯後再吃點堅果（開心果*5、西瓜子*3），大年初一一早當然要吃個（年糕*2、地瓜酥*1），也就是從除夕傍晚到了大年初一中午前，就累積了4969大卡，也就是說大約要走1490分鐘（24.8小時），以時速4公里來估計，大概要走個100公里才能消耗掉這些熱量，也就是說在台北的話，至少要「忠孝東路走10遍」。

（忠孝東路從中山南北路口到研究院路，共有7段，全長約10.1公里）

國民健康署署長邱淑媞另外也建議大家選擇年菜有幾個原則，少油、少鹽、少糖、挑食材顧健康，若需買外帶年菜或上館子用餐，則需謹守「精挑細選」、「年年有餘」、「多添蔬菜」、「足量水果」4大原則，以免傷身。

  1. 「精挑細選」：選食材、選烹調方式，應優先選擇家禽類如雞肉、鴨肉及海鮮類等白肉，選擇瘦肉取代油脂高的肥肉，另外可選擇海鮮料理如蒸魚、海參、鮮蝦、花枝熱量及飽和脂肪皆較低；烹調方式則以清蒸、滷、燙、涼拌菜餚為主。
  2. 「年年有餘」：份量較大的食物，如豬肋排、雞腿建議民眾可以共享，或將1餐分成2餐食用，避免過量飲食，且肉類可去皮減少熱量及飽和脂肪的攝取。
  3. 「多添蔬菜」：建議民眾可額外炒青菜或準備新鮮蔬菜，適量加入肉品或湯品年菜中，例如：燉品可加入蘿蔔一同燉煮；鍋品則可加入茼蒿、高麗菜、香菇、金針菇；肉品則可加入燙熟的芥菜、花椰菜、青江菜，不但可以增加膳食纖維，且可以增加飽足感。
  4. 「足量水果」：避免購買如八寶芋泥、糯米糖藕、芝麻糊等甜點，以當季新鮮水果（如柑橘、小番茄、葡萄、蓮霧、草莓）取代甜點，水果中富含維生素及膳食纖維，建議每天應攝取2份水果（1份水果約1個拳頭大小），可以促進健康、提高免疫力，達到預防疾病的效果。

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