【旅遊資訊】雷格維爾採石嶺民宿 - 紅木谷分享訂房
每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【旅遊資訊】雷格維爾採石嶺民宿 - 紅木谷分享訂房
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後睡滿這個時間 美研究:大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎?近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示,每日午餐後午睡1小時,不僅能提高記憶力及思維能力,好康報報比價撿便宜還能讓大腦年輕5歲,長時間,更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導,該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作,以2974名65 歲以上的民眾為調查對象,透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7%的受試者有午餐後睡午覺的習慣,平均睡眠時間約1小時;而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者,尤其在記憶及認知能力方面,相差了4至6倍,大腦年齡甚至相差5歲。
研究人員說明,人體大腦會在睡眠時進行修復,而午休小睡可讓大腦暫時休息,但午睡過多可能影響夜間睡眠,讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時,且以淺層睡眠為主。
生肖解析 掌握幸運流年-兔 太歲三合 吉利能量滾滾來
工商時報【陶文】
這是個幸運的流年。「太歲三合」是兔子們今年所擁有的吉利能量來源,再加上又擔任了「太歲將星」的角色,除了代表尊貴,同時也象徵事業努力容易獲得肯定。另外,己亥豬年太歲五行屬水,以三合的吉利方式對於五行屬木的兔子們提供源源不斷的生助能量,於是得天獨厚極容易成為兔子們的「理所當然」。
買對了,比賣對了高明。這是兔子們己亥豬年的投資運寫照,只因為流年「偏財源吉星」和「偏財祿吉星」雙雙逢沖。換個角度來說,這一年最容易觸犯的忌諱就是「猜測」,亦即所謂的「預設立場」,因為極容易因為誤判而壞了賺錢大計讓荷包受傷。
設妥區間,並且確實執行,這是成為股市投資贏家的好策略。儲蓄型的標的值得關注,定期定額是理想的積累財富的模式。
企業商務兔子們,妥善管理現金流,分散風險為先。商品行銷最大的機會就是盲從或跟隨,唯有開拓獨特性商品,否則保守經營為宜。
男士們的正緣星十分明顯,再加上太歲的祝福,這是個有機會邂逅具有「幫夫運」對象的流年。
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