【平價訂房】福特多維爾公寓飯店 - 阿爾布費拉渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【平價訂房】福特多維爾公寓飯店 - 阿爾布費拉渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
奇葩規定！公司要求員工曬恩愛照不放就辭退 單身狗傻了
「520」這組數字，以諧音來說被稱為是「我愛你」，因此每年到了這一天，就會有許多情侶放閃曬恩愛，但這看在單身狗眼裡可不是滋味。最近大陸河南有一間公司發出通知，若是在52發燒好康熱賣商品英文0前要所有員工必須將和另一半的合照公布，沒做到者將會被辭退。不料這消息一出，引發網友一陣抨擊，不但大罵歧視單身者之外，這樣做根本是違法。
根據大陸媒體報導，這個月15日，河南濮陽一間美容機構發布了這樣的訊息，內容提到「為配合公司5月20日真愛見證系列活動，所有員工有家庭或正在談戀愛的(單身除外)必須在5月20日之前，將夫妻或情侶合影曬於朋友圈，公司行政部將逐一檢查，沒有做到者，一律勸退！」
這張公告一出，立刻引發大陸網友一陣熱議，不少網友認為「這是什麼樣的奇葩規定啊」、「公然歧視單身者嗎？」還有人認為公告裡面提到「沒有做到者，一律勸退！」這擺明就是違法。
根據當地律師認為，按照《勞動合同法》相關規定，用人單位與勞動者解除勞動合同的，須協商解除或勞動者的行為有違反勞動合同法之相關規定行為的。該公司所發布的該通知中有關「沒有做到者，一律勸退」的內容，不能作為與勞動者解除合同的依據。
由於這規定實在太惹議，當地勞動相關單位也展開調查，所幸確認並無任何人因此遭辭退，認定該公司只是用開玩笑的方式激勵員工。
年節跑攤享美食 小心胃食道逆流！
報導/黃慧玫 諮詢專家/台北慈濟醫院胃腸肝膽科主治醫師 龔子翔
年關將近，尾牙聚餐多，享受美食之際，別忘了注意腸胃健康！台北慈濟醫院胃腸肝膽科主治醫師龔子翔表示，門診統計，每年農曆春節前後，是胃食道逆流的好發期，而患者大多體型偏肥胖、BMI值較高。
食道與胃的交接處稱為賁門，其作用是防止胃裡的東西回流食道，避免胃酸傷害食道內壁。龔子翔解釋，如果長時間處於生活緊張、壓力大、暴飲暴食或懷孕腹壓大等狀況，都可能導致賁門鬆弛；再加上常攝取高油脂、高糖分、脹氣食物、咖啡、茶、菸、酒等刺激性食物，恐引發胃食道逆流。
胃食道逆流時常在飯後發作，尤其躺下時症狀更明顯，依症狀分為「典型」和「非典型」。典型症狀為，胃酸流入食道、口腔，使胸口有灼熱感，即是「火燒心」；非典型症狀，包括胸悶、慢性咳嗽、喉嚨異物感或口腔有臭酸味。
龔子翔提醒，若患者未能盡早就醫，除了胃酸反覆刺激食道黏膜，增加食道癌的發生機率，還可能造成食道蠕動功能變差，吞嚥時會感覺食物卡在胸口或喉嚨，非常不舒服。
診斷時，會安排胃鏡檢查，觀察賁門和下食道的結構是否因胃酸而造成發炎或潰瘍。若確診為胃食道逆流，醫師會開立氫離子幫浦抑制劑(Proton-pump inhibitor,PPI)減少胃酸分泌，並叮囑患者改善飲食習慣；若是因為賁門嚴重鬆弛，則需要外科手術治療。
龔子翔建議，預防或減少胃食道逆流發生，把握用餐定食定量，避免暴飲暴食，少碰高油脂、高糖份、碳酸飲料、易脹氣食物(如奶、蛋、豆類)及刺激性食物(如咖啡、茶、酒)，及睡前2小時勿進食等。
若出現疑似有胃食道逆流之症狀，不宜自行隨意購買成藥服用，而是盡早就醫進行檢查，確切的找出病因、對症下藥，以免延誤病情。
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