【住宿優惠專案】好耶飯店 - 貝斯特韋斯特修爾住宿精選飯店 - 克利欣珊訂房搶折扣



每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠專案】好耶飯店 - 貝斯特韋斯特修爾住宿精選飯店 - 克利欣珊訂房搶折扣


價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價


其實線上訂飯店還蠻簡單的


在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後


再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話


基本上就可以下訂準備入住了 !


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商品訊息描述:

主要設施

  • 免費吃到飽早餐和免費無線上網

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 獨立浴室
  • 電梯
  • 有線電視服務
  • 自助停車 (付費)
  • 停車 (車位有限)

附近景點

  • 克利欣珊市中心
  • 阿格德大學 (步行 32 分鐘)
  • 克里斯蒂安桑大教堂 (步行 6 分鐘)
  • Kristiansand Domkirke (步行 6 分鐘)
  • 基督教要塞 (步行 14 分鐘)
    • 旅舍資訊頂級旅舍
  • Aquarama Bad (步行 19 分鐘)
  • Oddernes Church (步行 29 分鐘)
  • Myren Gard og Park (步行 33 分鐘)
  • 克里斯蒂安桑動物園 (12.2 公里/7.6 英里)
  • 克里斯蒂安桑農博物館 (8.9 公里/5.5 英里)
  • Ansgarkapellet (10.9 公里/6.8 英里)
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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


這止痛藥恐釀嚴重疾病　食藥署令「未滿2歲嬰禁用」
近年有美國家長將含有「苯若卡因」止痛藥成分口內膏，用於紓緩寶寶長牙疼痛，恐釀罕見但嚴重的不良反推薦實用居家用品應。食藥署今天宣布，含苯若卡因成分的藥品將全面禁用於2歲以下嬰幼兒。

衛生福利部食品藥物管理署今天透過新聞稿公布此訊息，食藥署簡任技正黃琴喨受訪時表示，苯若卡因（benzocaine）成分具有局部麻醉、鎮靜的效果，民國60年開始就核准用於胃藥，另也用於胃潰瘍、腸胃炎、內外痔、成人用口內膏等藥品，使用範圍相當廣，國內有62張藥物許可證，其中包含處方藥以及非處方藥。

黃琴喨說，早年國際間研究發現，苯若卡因可能和血液裡的鐵分子結合，使血紅素無法把氧氣輸送到全身，造成組織缺氧、壞死，恐引起罕見但嚴重的變性血紅素血症（methemoglobinemia）不良反應，且用於兒童的風險更高。

為此，食藥署101年跟進美國、加拿大作法，要求該成分藥品應於「注意事項」加註「除非在醫療專業人員的建議及監督下，該類藥品勿使用於2歲以下之嬰幼兒」；不過，美國近年發現，有父母疑似將含此成分的口內膏用於寶寶的牙齦，紓緩寶寶長牙的疼痛感，因此去年下令禁止用於2歲以下嬰幼兒。

黃琴喨指出，目前國內雖然沒有接獲使用此成分藥品導致變性血紅素血症的案例，但考量孩童用藥安全，經藥品安全評估諮議小組討論後，決定跟進美國作法，公告該成分藥品禁止使用於2歲以下嬰幼兒。

黃琴喨強調，醫師處方或藥師交付該成分藥品時，應告知病人或其照護者，該成分藥品禁止使用於2歲以下嬰幼兒，且貯放此類藥品時，應放置於兒童無法觸及處，以免誤用。

此外，也應提醒病人或其照護者，用藥期間如出現皮膚、嘴唇及甲床顏色呈現蒼白、灰色或藍色、呼吸急促、虛弱、意識混亂、頭痛、頭暈、心跳加速等症狀，應立即就醫。（中央社）


 喜歡麵條口感，又擔心血糖飆升？低GI飲食你可以吃這個！


【華人健康網文／彰化基督教醫院體系營養暨膳食部許純嘉營養師】升糖指數（glycemic index）被簡稱為GI值，是用來代表我們吃進去的食物同時間下會造成血糖上升快慢的數值，這個數值，原先常用於建議糖尿病個案選擇食物時做參考，但隨著飲食療法的各種風潮越來越五花八門，也開始有人將低升糖指數食物與減重、穩定血壓等健康訴求畫上等號。

6.千層麵（Lasagne）

利用手工製作的大片麵皮加上肉醬、白醬、起司，交替重疊好幾層，最後再焗烤而成，口味會依不同地區的習慣有多種調整。

最後，仍要提醒大家，飲食控制血糖或體重時，首要重點還是吃進多少「份量」，即便是低升糖指數食材，吃太多仍然會導致體重或血糖飆升喔！

參考資料

1.義大利麵PASTA。2014年。陳建州、王志海著。人類智庫數位科技出版社。

2.中國食物成分表，第一冊第2版。北京大學醫學出版社。

【延伸閱讀】

  • 胃酸多一定會胃食道逆流？遠離5地雷防併發食道癌 ‧







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