【景點民宿】綠洲中心公寓飯店 - 卡斯凱斯自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【景點民宿】綠洲中心公寓飯店 - 卡斯凱斯自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
附近景點
- 卡斯卡伊斯海灘 (步行 9 分鐘)
- 埃斯托里爾賭場 (步行 38 分鐘)
- 寶拉里各歷史紀念宅邸 (步行 5 分鐘)
- 海洋博物館 (步行 6 分鐘)
- 曼紐爾波索洛競賽場 (步行 7 分鐘)
- 升天教堂 (Igreja da Assuncao) (步行 8 分鐘)
- 卡斯凱什文化中心 (步行 9 分鐘)
- 卡斯凱斯堡 (西達德拉) (步行 10 分鐘)
- 瑞哈海灘 (步行 10 分鐘)
- 卡斯凱什市立市場 (步行 11 分鐘)
- CascaisVilla 購物中心 (0.9 公里/0.6 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
幼稚園老師幫孩子整理衣服…甜美擁火辣身材 爸爸們嗨翻
孩子的老師如果是個正妹的話，相信每位當爸爸的，都很願意每天去接孩子上下課。最近網路上流傳好幾張照片，地點是在一間幼稚園，一名長相甜美且擁有姣好身材的女老師，正貼心地幫孩子們整理衣物。照片比價撿便宜省錢妙招一出，立刻引發許多已經當爸爸的男性網友暴動，紛紛直呼「請問在哪裡啊？我也要接孩子上下課啦！」
從網友分享的內容得知，這是有家長去幼稚園接小孩時，看到這一幕當下偷偷拍攝的。從照片中看到，該名女老師蹲在地上，幫孩子整理衣褲。而且女老師長相甜美，合身的衣服襯托出她傲人的身材，特別是一雙白皙的美腿，更是吸引所有人的目光。
事後了解，原來這場景發生在越南，也是在越南街頭所拍的。照片一出，可是讓不少男網友留言回應，表示「我怎麼都沒注意到我孩子的幼稚園老師，竟然是個長相甜美且身材火辣的正妹」、「我之後每天要去接孩子的上下課了」；更有人父戲稱「我也好想回到童年！」
晚餐前吃2根香蕉 10天可甩3kg
生活中心／綜合報導
吃香蕉不只可以幫助消化，也可以幫助減肥！香蕉含有豐富的維生素B6、維生素C、鉀、鎂、礦等，許多瘦身的民眾都會吃香蕉來增加飽足感，藉此達到減肥的效果，但其實吃對時間很重要。日本研究證實，選對時間、正確吃香蕉可以達到瘦身、減脂的效果，最快可短短10天內就甩3公斤。
▲日本研究證實，晚餐前吃兩根香蕉搭配200ml的水，10天最多可瘦3公斤。（示意圖／資料照）
根據日本網站「HALLOM」報導，腸道權威松生恒夫醫師表示，香蕉含有豐富的營養又有飽足感，不少人都會挑在早上空腹的時候吃，但其實不只效果無法達到最好，還可能造成腸胃負擔等，建議最佳吃香蕉的時間是晚餐前，不但可以瘦身還可抗老。威松生恒夫醫師解釋，在晚餐前吃2根香蕉，然後同時喝下200ml的水，休息大概半小時後再去吃晚餐，就可以達到瘦身的效果。
松生恒夫說，透過這個方式可以增加飽足感、降低食慾，就算去吃晚餐，吃的量也會明顯比平時少許多，這樣持續10天，至少可以減去3公斤。為什麼這個方式可以達到瘦身的效果呢？松生恒夫解釋，因為人體在晚上入睡時分泌成長賀爾蒙最旺盛，所以選在晚上吃香蕉，其「精氨酸」可以活化該賀爾蒙，加乘燃燒脂肪外還可以抗老。
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