【全球訂房網推薦】漢薩飯店 - 卑爾根背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【全球訂房網推薦】漢薩飯店 - 卑爾根背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 37 間客房
- 3 間餐廳
- 24 小時櫃台服務
- 會議場地
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 宴會廳
- 免費吃到飽早餐和免費無線上網
附近景點
- 位於卑爾根市中心
- 漢撒博物館 (步行 1 分鐘)
- Floibanen 纜索鐵路 (步行 2 分鐘)
- 聖瑪麗教堂 (Mariakirken) (步行 6 分鐘)
- 葛利格廳 (步行 12 分鐘)
- 弗洛伊恩山 (步行 35 分鐘) 飯店住宿費用
- 佈雷根 (步行 5 分鐘) 渡假村刷卡訂房折扣
- Hurtigruten 碼頭 (步行 14 分鐘)特色旅舍
- 托傑特漁市場 (步行 2 分鐘)
- 布呂根海濱 (步行 3 分鐘)
- Theta 博物館 (步行 4 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有優惠專區效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
桃猿羅德交流賽 新秀翁瑋均先發、陳冠宇中繼上陣
Lamigo桃猿今日搭華航包機飛抵達日本沖繩縣石垣島，並前往石垣市中央運動公園棒球場，猿隊進行最終調整，預計明天將推出新秀翁瑋均擔任先發，羅德隊由土肥星也先發主投。
土肥是2016年日職選秀第4輪被羅德挑中，而他主要以中繼、先發為主，今年有機會站穩先發位置。
日職台灣球員陳冠宇雖然一開始春訓在二軍，但是陳冠宇狀況好，有機會擔任一軍中繼角色，陳冠宇預計在明天交流賽中繼出賽，預計投2局。
陳冠宇也跟台灣球員李杜軒、總教練洪一中相見歡。
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