【網路訂飯店】可愛中央 15 樓城市公寓飯店 - ?克蘭渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【網路訂飯店】可愛中央 15 樓城市公寓飯店 - ?克蘭渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 位於牛頓 (紐澤西)
- Queen Street 購物區 (步行 3 分鐘) 民宿便宜預訂
- 奧克蘭市政廳 (步行 6 分鐘)
- 奧克蘭大學 (步行 13 分鐘)
- 天空之塔 (步行 13 分鐘) 2019飯店訂房價格比價限時預訂優惠
- 奧克蘭中央公園 (步行 21 分鐘)
- 奧克蘭渡輪碼頭 (步行 21 分鐘)
- 奧克蘭戰爭紀念館 (步行 24 分鐘)
- 斯巴克體育館 (步行 24 分鐘)
- 王子碼頭 (步行 26 分鐘)
- 艾登山 (步行 34 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陸聯結車貨物超高 「頭過身沒過」撞垮天橋
大陸杭州發生一起聯結車撞天橋意外，撞擊當下的影片曝光，原來是聯結車裝載的貨物，超過高度限制，結果車頭過了，車身過不了，被垮塌的橋體給壓住，而一旁的小轎車，更是經歷了驚險一瞬間，幸好駕駛反應夠快，立刻踩油門，從天橋底下衝出去，才躲過一劫。
聯結車行經人行天橋，結果頭過身沒過，被垮塌的橋體，重重壓住。
從對向車道角度看，聯結車裝載的貨物，高度明顯超過限制，天橋先被拖行了一段距離，才掉下來，發出巨大聲響。
附近居民：「慶春東路，邵逸夫醫院門口的人行天橋，被這個車撞下來了。」
不只附近居民嚇壞，當時開在聯結車旁邊的小轎車，更是體驗到驚險一瞬間。
行經轎車駕駛：「有一點聲響，我聽見聲響已經掉下來。」
僥倖躲過一劫的駕駛，餘悸猶存，從監視器畫面，可以看到，當時他開的白色轎車，剛好在橋正下方，放慢速度，聽到聲響同時，顧不得右邊就是護欄，直接轉過去，才沒有一起被壓住。
行經轎車駕駛：「就一下子哪有時間反應，就一下子掉下來。」
所幸整起意外，無人傷亡，但有陸媒發現這座垮塌的天橋，2015年啟用後，短短9個月就封閉整修，如今又輕易被撞垮限時活動優惠，是否建材出了ˊ問題，當地官方也要進一步釐清。
過年怕流感鬧場 這些水果可增免疫力
記者楊晴雯／台北報導
農曆春節常是流感疫情高峰，憂心流感一起過年，醫師建議，要提升身體免疫力，可多食用富含維生素C的蔬果，例如柳丁、奇異果、蘋果等，有助對抗病毒侵入、強化免疫系統。
▲衛福部提醒，流感常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。
根據健保署統計，春節期間常見疾病以「感冒」、「腸胃炎」最多，而農曆春節常是流感疫情高峰，國內往年流感就診人次於春節達到最高。
衛福部指出，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。
如何避免流感纏身？中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元表示，研究顯示，無論是對先天（延長嗜中性白血球的有效壽命）或後天免疫系統而言，維生素Ｃ均可改善免疫系統功能。維生素C具有多項特性，如抗發炎、抗病毒、抗菌、抗氧化等功能，有助降低身體因代謝造成的氧化傷害，同時強化免疫防禦系統，阻擋疾病入侵。
林文元進一步說，民眾可多攝取富含維生素Ｃ的蔬果，例如柳丁、奇異果、蘋果等，提供身體所需的養分，抵禦病毒的侵入、強化免疫系統。
此外，過年團圓圍爐，少不了豐盛又美味的年菜，林文元指出，這些傳統年菜如東坡肉、佛跳牆、糖醋魚等多為高油脂、高精緻澱粉食物，若大魚大肉不忌口，再加上吃多年節零食，大量蛋白質又缺乏蔬果的纖維質的飲食，容易引起消化不良、便秘、腹脹等腸胃問題。
林文元也提醒，年節期間也要攝取足量蔬果，才能維持消化道正常運作，尤其是要選擇富含膳食纖維的水果，能改善菌叢，有助舒緩腹脹、腸胃不適、便秘等症狀，提升腸道健康；高膳食纖維的水果包含奇異果、蘋果、柳橙等。
林文元再次呼籲民眾，除了要多攝取富含維生素C的水果提升免疫力，預防流感找上門，也要多補充膳食纖維，減少腸胃過多負擔，才能健康快樂過好年。
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